• 30

    Aug

    Antioksidan - White Tea

    Teh Putih Bermanfaat sebagai Antioksidan White Tea Dari berbagai jenis teh yang beredar, Teh putih (white tea) disinyalir dapat berfungsi sebagai Antioksidan yang baik dalam menetralkan dampak radikal bebas dalam tubuh. Tanpa disadari radikal bebas dapat masuk ke tubuh kita melalui teriknya matahari saat kita beraktivitas diluar ruangan. Ini dikarenakan radikal bebas mengambil elektron dari sel kulit sampai sel tersebut mati. Asap rokok, sering makan makanan yang digoreng dan polutan lain dapat menyebabkan kulit bertambah kusam. Jika dibiarkan kulit akan rusak dan mengalami penuaan dini dan jika tubuh kita mendapatkan cukup antioksidan, fungsi kekebalan sel-sel kulit pun dapat meningkat. White tea (teh putih) merupakan jenis teh yang memiliki kadar antioksidan tinggi, karena hanya melalu
  • 17

    May

    Blackberry Pearl 9100 3G Telah Hadir

    Akhirnya RIM secara resmi merilis spesifikasi Blackberr Pearl 9100 3G. Sebelumnya Blackberry Pearl ini baru menjadi rumor. Kabar yang beredar harga Blackberr Pearl 9100 akan mencapai 450 dollar, atau Rp 4.050.000,- dalam rupiah sekarang. Lalu kapan akan mulai di pasarkan di Indonesia, kalau sudah dipasarkan di Indonesia pasti akan ada di list harga blackberry Indonesia. Spesifikasi BlackBerry Pearl 9100 3G: - Desain candybar Elok mengukur 4,25 “x 1,96″ x 0,52 “(108mm x 13,3 mm x 50 mm) dan beratnya hanya 3,3 ons (93 gram) - 624 MHz prosesor dengan memori 256 MB Flash - Resolusi layar: 360×400 (238 ppi) - Optical trackpad yang membuat navigasi cepat dan halus, plus keyboard yang nyaman yang memungkinkan mengetik cepat dan akurat - Media player untuk video, gam
  • 7

    Mar

    The Green Andara - hunian konsep alam

    Info Rumah Tinggal : The Green Andara Perumahan dengan konsep alam, perpaduan yang harmonis antara ruang terbuka hijau dengan hunian. Menciptakan lingkungan tempat tinggal untuk anda dan keluarga. Tersedia 2 Type Rumah ( Minimalis Modern dan Minimalis Tropis ). Dimulai dari LB/LT 120/144 sampai dengan LB/LT 240/264. . Fasilitas: - Taman hijau yang teduh diseluruh area perumahan. Fasilitas Clubhouse yang lengkap Keamanan 24 jam Sistem jaringan utilitas bawah tanah Rencana akses tol Depok Antasari Untuk Informasi selanjutnya dapat menghubungi: Prima : 0816-1889436 0838-90007728 Info Lokasi : Alamat : Pondok Labu Harga : Rp. 1.812.452.632 Kamar Tidur : 3 Kamar Mandi : 4 Sertifikat : HGB Lantai : 2 Parkir : 1 Luas Tanah : 212 Luas Bangunan : 180 Arah : Timur Furnished : unfurnished
  • 8

    Oct

    Program Diet sederhana

    Apakah Anda sedang berjuang memperoleh bentuk tubuh ideal yang Anda inginkan? Mungkin bukan hal yang mudah tapi berikut adalah tips diet yang mungkin bisa bermanfaat bagi Anda…. 1. Hindari pemikiran semua atau tidak sama sekali. Berpuasa bukanlah cara terbaik untuk menurunkan berat badan. 2. Makanlah secukupnya dan atur asupan kalori secara bijaksana 3. Potonglah buah-buahan yang Anda suka dalam potongan kecil untuk menggantikan snack yang tidak sehat. 4. Hindari memakan cemilan dari toples, anda akan tidak sadar berapa banyak yang telah masuk ke dalam mulut Anda. Taruhlah didalam piring atau cukup ambil segenggam. 5. Jika Anda termasuk orang yang menyukai roti, pilihlah yang wholegrain. 6. Hindari makanan yang mengandung lemak lebih dari 10 persen. Baca label
  • 9

    Sep

    Tubuh Sehat dg Tidur Tanpa Cahaya Lampu

    Saat malam hari yang gelap,sesungguhnya tubuh kita berkolaborasi. Hanya saja keadaan yang benar-benar gelap tubuh baru dapat menghasilkan melantonin, salah satu hormon yang dapat di hasilkan dalam sistem kekebalan yang mampu memerangi dan mencegah berbagai penyakit termasuk kanker payudara dan kanker prostat. Sebaliknya, tidur dengan lampu menyala di malam Hari - sekecil apapun sinarnya menyebabkan produksi hormon melantonin terhenti. Biolog Joan Roberts salah seorang ilmuan menemukan rahasia ini setelah melakukan percobaan pada hewan. Ketika hewan diberi cahaya buatan pada malam Hari, melantoninnya menurun dan sistem kekebalan tubuhnya melemah. Rupanya, cahaya Lampu - seperti juga TV - menyebabkan hormon menjadi sangat lelah. Oleh Karena itu, selain menghemat energi, dengan mematikan la
  • 9

    Sep

    Menjaga Tubuh Sehat di Kantor

    Sekalipun pekerjaan di kantor cukup berat dan sibuk, tapi bukan berarti kita tidak bisa hidup sehat. Hidup sehat dapat kita jalani di kantor kita sendiri tanpa perlu ke Gym atau fitness center. Untuk memulai hidup sehat di kantor, pada langkah awal sebaiknya hindarilah mengemil saat bekerja, dan pada saat menuju kantin, pilihlah untuk berjalan kaki. Untuk menjalani hidup sehat di kantor kita dapat memperhatikan tips dibawah ini : 1. Minum air putih yang cukup..sehari kira-kira 8-10 gelas akan membuat kita terhindar dari dehidrasi. Biasanya pada jam 3 sore kita mulai merasakan dehidrasi. 2. Snack untuk menemani anda bekerja sangat menyenangkan, namun tentu akan menambah kalori lebih banyak dari yang dibutuhkan sehingga lama kelamaan akan membuat berat badan menjadi naik. Jika lapar, sila
  • 9

    Sep

    Puasa Sehat Dengan Konsumsi Kurma

    Berbagai jajanan pada bulan Ramadan untuk berbuka puasa, bisa dibilang banyak dan beraneka ragam, salah satunya adalah buah kurma, selain dianjurkan dimakan saat berbuka puasa, ternyata buah ini mengandung manfaat yang besar bagi kesehatan. “Dalam 100 gram kurma terdapat sekitar 34 mg magnesium dan juga zat gizi niasin 2,2 mg yang berfungsi membantu pelepasan energi dari makanan dan menjaga fungsi kulit, saraf dan sistem pencernaan agar tetap normal. Niasin berperan mencegah dan melawan penyakit jantung.” kata dr. Andy, seorang pemerhati kesehatan umum di Semarang, Kamis. Sementara itu, Puteri, mahasiswi Unnes Semarang mengatakan, makan kurma sangat membantu proses pencernaan. Ia yang mempunyai sakit maag dianjurkan oleh dokter untuk makan kurma sebagai pembuka saat berbuka p
  • 7

    Sep

    Controlling Asthma

    (HealthDay News) While some people are more likely to have asthma, the things that actually “trigger” attacks vary from person to person. In general, there are things asthmatics can do to ward off attacks. The National Safety Council offers these suggestions: - Avoid being around smokers. If someone must smoke indoors near a person who is asthmatic, it should only be allowed in a separately ventilated area. - Keep humidity levels in the home low, between 30 percent and 50 percent. Avoid using a humidifier. It one is necessary, change water daily to prevent microbe growth. - When cooking, running a dishwasher or using the shower, keep windows open or use an exhaust fan. - Have any combustion-powered appliances, such furnaces, stoves or heaters, checked every year, and change
  • 7

    Sep

    Sehat Berpuasa Meski Diabetes

    Bagi penderita Diabetes, berpuasa bukan hal yang harus dihindari asalkan anda tahu cara yang tepat untuk melakukannya. Terutama bagi mereka yang tidak termasuk dalam katagori penderita diabetes dengan komplikasi berat seperti gagal ginjal atau gagal jantung. Tips bijaksana agar sehat selama berpuasa : - Harus disiplin dengan tidak mengkonsumsi makanan yang manis-manis atau dalam jumlah terbatas - Ukur kadar gula sebelum menjalani puasa agar kadar glukosa darah terkendali. (kadar glukosa darah dipertahankan kurang dari 110mg/dl selama puasa dan 160mg/dl setelah dua jam makan). - Penderita yang mendapat suntikan insulin satu kali per hari dapat berpuasa sedangkan pasien yang mendapatkan suntikan insuliun dua kali sehari atau lebih dianjurkan untuk tidak berpuasa. - Perhatikan proses pengatur
  • 4

    Sep

    Sehat Berpuasa Bagi Penderita Maag

    Untuk anda yang mempunyai keluhan maag, berpuasa merupakan solusi yang sangat dianjurkan, terutama bagi penderita maag fungsional. Puasa berarti mengistirahatkan saluran pencernaan (usus) beserta enzim dan hormon yang biasanya bekerja untuk mencerna makanan secara terus menerus selama kurang lebih 18 jam. Dengan melakukan puasa, organ vital ini dapat beristirahat selama 14 jam. Keluhan maag biasanya dibagi dalam 2 jenis yaitu : - Maag fungsional yang apabila diteropong saluran cerna atas atau endoskopi, tidak didapati kelainans secara anatomis. - Maag organik yaitu kelainan secara anatomik seperti luka dalam pada lambung dan usus duabelas jari, serta kanker pada organ pencernaan tsb. Untuk maag organik tetap bisa berpuasa jika lambungnya diobati. Tips aman berpuasa bagi penderita maag :
- Next

Author

Follow Me